A Psicoterapia nas sessões tem como abordagem a Teoria Cognitivo-Comportamental, que é cientificamente comprovada e considerada a abordagem mais eficaz no tratamento de transtornos e promoção/produção de novos hábitos.

As sessões acontecem online através da plataforma escolhida: Google meet / Zoom / WhatsApp etc

Cada sessão possui duração de 50-60 min.